Uno studio ha esaminato l’associazione tra assunzione con la dieta di acidi
grassi omega-3 sull’umore depresso, sulla depressione maggiore e sul rischio di
suicidio.
Lo studio , compiuto in Finlandia, ha coinvolto 29.133 uomini di età compresa
tra i 50 e i 69 anni.
Attraverso un questionario sono state raccolte informazioni riguardo
all’assunzione di acidi grassi e di pesce.
Non è emerso alcuna associazione tra assunzione con la dieta di acidi grassi
omega-3 o di pesce, e l’umore depresso, gli episodi depressivi maggiori, o il
suicidio.( 2004 )
Hakkarainen R et al, Am J Psychiatry 2004; 161: 567-569
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